<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
   <title>視力回復の手術・トレーニング</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://bby.itumoha.net/eyes/" />
   <link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://bby.itumoha.net/eyes/atom.xml" />
   <id>tag:bby.itumoha.net,2008:/eyes//10</id>
   <updated>2008-06-18T13:13:57Z</updated>
   <subtitle>当サイトでは視力回復に関して
色々な知識を公開しております</subtitle>
   <generator uri="http://www.sixapart.com/movabletype/">Movable Type 3.35</generator>

<entry>
   <title>レーシック眼科医探し</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://bby.itumoha.net/eyes/2008/06/post_11.html" />
   <id>tag:bby.itumoha.net,2008:/eyes//10.81</id>
   
   <published>2008-06-18T15:09:46Z</published>
   <updated>2008-06-18T13:13:57Z</updated>
   
   <summary>レーシックは最近話題になっている視力矯正手術です。 日本人の約半数を占める近視の...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="013病院探し" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://bby.itumoha.net/eyes/">
      レーシックは最近話題になっている視力矯正手術です。
日本人の約半数を占める近視の人たちなら誰でも、
ちょっとくらいはレーシックに興味を持ったことがあるのではないでしょうか。

レーシックはレーザーによる視力矯正手術。
レーシックは眼科医が行います。
一言で眼科医といっても、その腕前はピンキリ。
レーシック自体は非常に成功率が高く、
失明したという報告もありませんが、
合併症がないわけではありません。

目はデリケートな部分だけに、レーシックを受ける際は、
良い眼科を選びたいもの。
どの眼科医がいいかを比較するのは、困難です。
近年は、インターネットによって眼科医の情報を入手し、
比較することがある程度可能になりました。

眼科医を選ぶ際は、主に
「医療の質」「費用」「通いやすさ」
を基準に選ぶといいでしょう。

眼科は全国に数多くあります。
レーシックを受けたい方にしてみれば、
どの眼科を選んだらいいか迷うところですね。
眼科の手術としては成功率はとても高く、しかも痛みもほとんどありません。
眼科（医）選びは、例として下記のようなことを基準にするといいでしょう。

・眼科手術の経験が豊富か
・日本眼科学会認定の専門医か
・適応検査の担当者が、国が認可した視能訓練士（ORT）であるか
・手術前の質問に懇切丁寧に答えてくれるか
・カルテの開示や提出を行ってもらえるか
・病院は清潔か
・手術後のアフターフォローは万全か
・医師やスタッフの対応は良いか
・最新の器材や情報が揃っているか
・費用の明解さと適切さ
・生涯保障システムをとっているか
・他の患者（特にレーシックを受けた人）の評判はどうか

      
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>レーシックで近視を脱出</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://bby.itumoha.net/eyes/2008/06/post_10.html" />
   <id>tag:bby.itumoha.net,2008:/eyes//10.80</id>
   
   <published>2008-06-18T14:58:03Z</published>
   <updated>2008-06-18T13:13:57Z</updated>
   
   <summary>近視の場合、メガネやコンタクトで矯正するのが一般的ですが、 これだとケースでは度...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="012レーシックで視力回復" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://bby.itumoha.net/eyes/">
      近視の場合、メガネやコンタクトで矯正するのが一般的ですが、
これだとケースでは度が進むことが避けられず、
何度も買い替えが必要になります。
何より近視の矯正器具というのは、何かとわずらわしいもの。
近視を矯正できる手術を受ける人が増えてきています。

レーシック（LASIK：Laser in Situ Keratomileusis）とは、
日本ではレーザーを使って曲率を変えることにより視力を矯正する手術。
レーシックは近視はもちろん、遠視や乱視も治すことができます。
レーシックは多くの人に受け入れられるようになりました。
近視の方は、一度検討してみてはどうでしょう。

視力の低下の代表的なものは。
視力自体は程度年を取ると衰えてくるものですが、
近くのものを長時間凝視するような目を酷使する環境下に置かれていると
年を取らなくてもトラブルが生じやすくなります。
また、約半数が近視だと言われています。
矯正手段には、メガネやコンタクトなどがありますが、
近視の矯正のために「レーシック」と呼ばれる手術を受ける人が増えてきています。

レーシック（LASIK:Laser in Situ Keratomileusis）とは、
レーザーを使った視力矯正手術で、近視はもちろん、遠視・乱視にも効果があります。
レーシックの値段も手ごろになってきましたので、
近視の方でレーシックに興味がある方は、
レーシックを行っている「信用できる」クリニックに相談するといいでしょう。
      
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>コンタクトを装着して視力回復</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://bby.itumoha.net/eyes/2008/06/post_9.html" />
   <id>tag:bby.itumoha.net,2008:/eyes//10.79</id>
   
   <published>2008-06-18T14:45:59Z</published>
   <updated>2008-06-18T13:13:57Z</updated>
   
   <summary>コンタクトレンズは、視力の矯正の手段として方法の一つ。 コンタクトレンズは、なに...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="011コンタクトで視力回復" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://bby.itumoha.net/eyes/">
      コンタクトレンズは、視力の矯正の手段として方法の一つ。
コンタクトレンズは、なによりも見かけが裸眼と同じなので、
メガネで人相が変わるのがイヤだという人にとっては手軽で嬉しいものですね。
近年では、コンタクトレンズは、視力矯正の道具にとどまらず、
それ自体に視力回復効果を持たせたものも出回るようになりました。


視力回復効果があるコンタクトレンズの使い方として
「オルソケラトロジー」というものがあります。
この場合は一日中コンタクトを装着している必要はなく、
一定時間（主に寝ている間）装着しているだけで視力回復がはかれます。
コンタクトレンズの装着上で
何らかのトラブルを感じている方にはお勧めの視力回復法です。
コンタクトの連続装用は避けられても、
常に何らかの矯正器具を使っていることに変わりなく、何かと煩わしいもの。

コンタクトを装着して視力を回復し、
それによって日中は裸眼で過ごすことができるというもの。
視力回復効果は、場合には効果的で、視力回復も望めるようです。
基本的には視力回復効果が持続するわけではコンタクトの装着をやめてしまうと
2カ月くらいで元に戻ってしまうようです。
将来的には短い期間の装着で、長い期間の視力回復が実現できる見通しがあるようで、
視力回復の方法としては、注目の一つと言えるでしょう。
      
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>視力回復3Dソフト</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://bby.itumoha.net/eyes/2008/06/3d.html" />
   <id>tag:bby.itumoha.net,2008:/eyes//10.78</id>
   
   <published>2008-06-18T14:35:22Z</published>
   <updated>2008-06-18T13:13:57Z</updated>
   
   <summary>視力が低下することは、宿命といってもいいかもしれません。 低下には、コンタクトと...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="010視力回復3Dソフト" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://bby.itumoha.net/eyes/">
      視力が低下することは、宿命といってもいいかもしれません。
低下には、コンタクトといった矯正器具を使うことが一般的ですが、
矯正器具はいろいろ不便ですし出来るなら視力回復をはかりたいですね。

視力回復の方法にはいろいろありますが、
パソコンの普及とともに、「視力回復3Dソフト」なるものも登場しています。


視力回復3Dソフトには、フリーのものから有料のものまでまざま。
視力の低下の原因はいろいろありますから、
3Dソフトがすべての人に向くとは限りません。
視力回復の一環として、視力回復3Dソフトの利用を検討してみるのもいいかと思います。

視力が低下する原因になるのもパソコンなら、
3Dソフトを使って視力回復できるのもパソコン
パソコンは有意義に使いたいものですね。

視力回復3Dソフトの導入は、パソコンの有効利用の良い例と言えるでしょう。
一般的に低下の原因の一つとしてパソコンがあげられますが
3Dソフトなら、視力回復が可能です。

視力回復3Dソフトと一言でいっても、さまざまな種類のものがあります。
ソフトに共通しているのが、普段使わない目の筋肉を使うこと。
ソフトに限ったことではありませんが、
処置や薬品を使わない視力回復の方法ではこれがメインのようです。

視力回復3Dソフトは、コンピューター・グラフィックを使うので、
楽しく視力回復がはかれるのではないでしょうか。
      
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>ブルーベリーが視力回復に良い</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://bby.itumoha.net/eyes/2008/06/post_8.html" />
   <id>tag:bby.itumoha.net,2008:/eyes//10.77</id>
   
   <published>2008-06-18T14:33:04Z</published>
   <updated>2008-06-18T13:13:57Z</updated>
   
   <summary>視力回復に良いといわれる食べ物の代表格として、 ブルーベリーが挙げられます。 こ...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="009ブルーベリー視力回復" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://bby.itumoha.net/eyes/">
      視力回復に良いといわれる食べ物の代表格として、
ブルーベリーが挙げられます。
この紫色の正体が「アントシニアン」という成分なのですが、
このアントシニアンが、視力回復に作用します。
このロドプシンにはうちに分解されてしまいます。
このロドプシンの再合成を活発化させてくれるのが、
ブルーベリーに含まれるアントシニアン。
それゆえ、ブルーベリーは視力回復に役立つと言われているわけです。

ブルーベリーは視力回復食品で有名。
視力の低下にお悩みの方は、
ブルーベリーを積極的に摂取するといいでしょう。
視力回復に良いとされる食品として、ブルーベリーが挙げられます。
ブルーベリーに含まれる「アントシニアン」という色素に視力回復の作用
（網膜の「ロドプシン」の再合成）が由来します。
視力回復のためとはいえ、毎日生のブルーベリーを食べるというのは
なかなか大変ですし、またブルーベリーなら何でもいい、ではないようです。
ブルーベリー好きでない限り、とてもじゃないけど毎日なんて食べられませんよね。
そこで視力回復のためにオススメなのが、ブルーベリーのサプリメント。
サプリメントなら、ブルーベリー（特にアントシニアン）の効能が凝縮されていますので、
少量でも大きな視力回復効果が期待できます。
本気で視力回復を目指すなら、ブルーベリー以外の方法の併用も検討するといいでしょう。
      
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>レーザーによる視力回復</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://bby.itumoha.net/eyes/2008/06/post_7.html" />
   <id>tag:bby.itumoha.net,2008:/eyes//10.76</id>
   
   <published>2008-06-18T14:22:14Z</published>
   <updated>2008-06-18T13:13:57Z</updated>
   
   <summary>視力回復の方法にはいくつかありますが、 レーザーを用いたものは、ポピュラーな部類...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="008レーザー治療" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://bby.itumoha.net/eyes/">
      視力回復の方法にはいくつかありますが、
レーザーを用いたものは、ポピュラーな部類と言えるでしょう。

レーザーによる視力回復手術としては、
「レーシック」「イントラレーシック」が知られています。
レーザーによる視力回復法は、その効果はもちろん、
成功率がとても高いことでも定評があります。

レーザーによる視力回復は、目を物理的にいじるわけですから、
当然医療機関で行われることになります。


レーザーによる視力回復はまた、
すべての人が受けられるわけでもありませんから、
レーザーによる視力回復を希望する場合は、
自分がその手術を受けることが可能かどうか、
事前によく確認する必要があります。


視力回復手術としてポピュラーなものが、
「レーシック」「イントラレーシック」
などのような、レーザーによる視力回復手術。


レーザーによる視力回復手術の利点は、
視力回復トレーニングと違い、
短期間で視力の回復が見込めることと、その成功率が高いこと。
レーザーによる視力回復手術に複数の種類があることからもわかるように、
例えば「レーシックを受けられない人でもイントラレーシックなら可能」ということもあります。

レーザーによる視力回復手術は、スポーツ選手に多く受け入れられています。
レーザーによる視力回復手術を検討してみてはでしょうか。
      
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>視力回復センター</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://bby.itumoha.net/eyes/2008/06/post_6.html" />
   <id>tag:bby.itumoha.net,2008:/eyes//10.75</id>
   
   <published>2008-06-18T14:12:44Z</published>
   <updated>2008-06-18T13:13:57Z</updated>
   
   <summary>視力回復センターとは、 視力回復のためのトレーニングを中心に行う場です。 また、...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="007視力回復センター" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://bby.itumoha.net/eyes/">
      視力回復センターとは、
視力回復のためのトレーニングを中心に行う場です。

また、視力回復センターでは、視力回復をはかります。


視力回復センターでは、視力回復のトレーニングの前に、
一定の期間でどこまで視力回復が見込めるかをチェックし、
視力回復の見込みのある場合のみ、トレーニングに入ります。
トレーニングの成果が現われるまでの期間には個人差がありますが、
通常は数カ月かかります。
視力回復センターは、月1、2回で十分トレーニングになるので、
遠方の方でも利用することができます。
視力回復センターは、近視・遠視・乱視・弱視といった
目の機能の低下をトレーニングによって回復させるための場です。


視力回復センターは医療施設ではないので、
どんな症状の人にも対応できるわけではありません。
視力回復が見込めるか否かをチェックし、視力回復センターでは対応できない人には、
専門医にかかることを場合もあります。
視力回復センターのトレーニングなら、時間はかかるものの、
安全に視力回復をはかることができます。
トレーニングは、対応が早ければ早いほど効果が上がります。
視力回復センターでは、無料体験も受け付けているので、
視力の低下に悩んでいる方は、一度視力回復センターに足を運んでみるといいでしょう。
      
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>視力回復手術</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://bby.itumoha.net/eyes/2008/06/post_5.html" />
   <id>tag:bby.itumoha.net,2008:/eyes//10.74</id>
   
   <published>2008-06-18T13:57:46Z</published>
   <updated>2008-06-18T13:13:57Z</updated>
   
   <summary>視力回復手術は、短時間ですむ簡単な手術がほとんどですが、 視力は人が生きてゆく上...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="006視力回復手術" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://bby.itumoha.net/eyes/">
      視力回復手術は、短時間ですむ簡単な手術がほとんどですが、
視力は人が生きてゆく上では手術を受ける際には注意すべきことが若干あります。

視力回復手術を受けるにあたって、大切なのは病院選びです。

視力回復手術を行っている病院はたくさんありますが、
まずは日本眼科学会認定の眼科専門医やレーシック専門医がいるかどうかを確認しましょう。

視力回復手術後のアフターフォローが万全かどうかも、ポイントです。

視力回復手術には、レーザーを使用し角膜を削ることで
屈折率を変えて視力回復させるものが多くあります。


視力回復手術の種類は、フラップを作るものとして
「レーシック」「イントラレーシック」「エピレーシック」
「ウェーブフロントレーシック」「イントラウェーブフロントレーシック」
などがあります。


視力回復手術のうち、フラップを作らない物としては、
直接角膜上皮を除去し角膜実質層に行う「ＰＲＫ」、
放射状角膜切開術を意味する「ＲＫ手術」などがあります。
手術が受けられないほど強度の近視の場合には、
人工レンズを角膜と水晶体の間に挿入して人工レンズで屈折率を大きく変えられる
「フェイキックＩＯＬ」という方法もあります。


視力回復手術は、適合検査を事前に自分にあった方法を選びようにしましょう。
      
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>視力回復トレーニング</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://bby.itumoha.net/eyes/2008/06/post_4.html" />
   <id>tag:bby.itumoha.net,2008:/eyes//10.73</id>
   
   <published>2008-06-18T13:46:59Z</published>
   <updated>2008-06-18T13:13:57Z</updated>
   
   <summary>視力を回復するためにできることの一つに、 視力回復トレーニングというものがありま...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="005視力回復トレーニング" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://bby.itumoha.net/eyes/">
      視力を回復するためにできることの一つに、
視力回復トレーニングというものがあります。
光が水晶体で屈折し、網膜上で焦点を合わせることで、
物をはっきり見るという仕組みになっています。
視力が低下した状態というのは、水晶体を適切な大きさに動かすことができず、
ピントが合わない状態といえます。

視力回復トレーニングは、
その水晶体を動かしている毛様体筋を鍛えて、
水晶体を調整して視力を回復させるものです。


視力回復トレーニングは、従来はトレーニングもできるようになりました。


視力回復トレーニングの一番の秘訣は、長く続けること。
途中で諦めず、コツコツと視力回復トレーニングを続けましょう
視力を回復させるトレーニング方法で代表的なものに、視力回復画像を使ったものがあります。


視力回復画像というのは、目で別々の写真を見ることで
画像を立体化させる画像のことで、一般的には立体視と呼ばれています。


視力回復トレーニングでは、平行法と交差法の二つの立体視のテクニックを使います。


視力回復の度合いによって、複雑な画像を見ていくのがトレーニングのコツです。


視力回復画像を使うだけでなく、動画を使った視力回復トレーニングも
インターネット上で公開されており、動体視力アップも図れるようになってきています。
      
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>イントラレーシック</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://bby.itumoha.net/eyes/2008/06/post_3.html" />
   <id>tag:bby.itumoha.net,2008:/eyes//10.72</id>
   
   <published>2008-06-18T13:35:10Z</published>
   <updated>2008-06-18T13:13:57Z</updated>
   
   <summary>イントラレーシックは、視力回復手術の一種です。 視力回復手術で有名なものにはレー...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="004イントラレーシック" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://bby.itumoha.net/eyes/">
      イントラレーシックは、視力回復手術の一種です。

視力回復手術で有名なものにはレーシックがありますが、イントラレーシックとレーシックの違いで一番大きいのは、フラップ（角膜に作るフタ）の作成方法にあります。
イントラレーシックは、ため、より薄いフラップを正確に作ることができるのです。

イントラレーシックは、レーシックでは回復できなかった強度の近視や、レーシックでは対処できなかった薄い角膜でも治療が可能。
レーシックの適合検査で不適格と手術が受けられるようになりました。

視力回復度についても、術後の平均視力が高いとの結果もあり、今後イントラレーシックを希望する割合は増えてそうです。
イントラレーシックは視力回復手術です。


イントラレーシックは、手術することができるため、レーシックと比べると視力回復度が大きく、ドライアイやレーシックで起こる合併症も大幅に抑えることができるようになりました。
不正乱視を矯正することも可能です。

イントラレーシック特有の欠点としては、やや手術時間が長い、一度切り取った角膜（フラップ）の接着が安定するまでに時間がかかる、などがあります。
ほどに光に対して過敏になるという、イントラレーシック特有の合併症の報告もありますが、報告されている発生率は
      
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>レーシックとは</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://bby.itumoha.net/eyes/2008/06/post_2.html" />
   <id>tag:bby.itumoha.net,2008:/eyes//10.71</id>
   
   <published>2008-06-18T13:24:01Z</published>
   <updated>2008-06-18T13:13:57Z</updated>
   
   <summary>レーシックは、視力回復手術の中で有名な方法です。 カメラでいうとレンズにあたる水...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="003レーシック" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://bby.itumoha.net/eyes/">
      レーシックは、視力回復手術の中で有名な方法です。
カメラでいうとレンズにあたる水晶体のふくらみや、
しぼりにあたる虹彩の伸び縮みの調整によって、ピントを合わせていますが、
この調節がうまくでなくなることで視力は低下します。

レーシックは、角膜を薄皮一枚めくってレーザーを照射し、角膜の内部を削ります。
角膜の屈折力が変化し、それまでぼやけて見えていたものに
焦点を合わせることができるようになり、視力を回復することができるという仕組みです。
プロゴルファーのタイガー・ウッズがレーシックにより
成績を上げたという話が広まったこともあり、
プロスポーツ選手もレーシックを受けるようになっています。
レーシックは、角膜にレーザーを照射することで
角膜の屈折率を変えて視力を矯正する手術です。
手術は入院する必要も短時間で済みます。

視力がダイレクトに成績に反映する競技の場合
多くのスポーツ選手が、レーシックを受けています。

視力回復にはうってつけのレーシックですが、
合併症と呼ばれる症状が出る場合があります。
こうした症状の例としては、ドライアイ、ハロ現象（明るい光にもやが見える）、
グレア現象（明るいところがまぶしく見える）などがありますが、
大抵の場合は一過性で一定期間を過ぎると改善されるものがほとんどです。
成功率が高いとはいえ、他の手術同様に失敗する可能性はゼロではありません。
長期にわたる安全性が気になる場合は、医師とに話合い、
レーシックに適合しているかどうかをとチェックしてから手術を受けるようにしましょう。
      
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>視力回復方法</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://bby.itumoha.net/eyes/2008/06/post_1.html" />
   <id>tag:bby.itumoha.net,2008:/eyes//10.70</id>
   
   <published>2008-06-18T13:13:06Z</published>
   <updated>2008-06-18T13:13:57Z</updated>
   
   <summary>視力を回復する方法は視力回復手術と 視力回復トレーニングの二つに大きく分類するこ...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="002視力回復方法" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://bby.itumoha.net/eyes/">
      視力を回復する方法は視力回復手術と
視力回復トレーニングの二つに大きく分類することができます。

視力回復手術は、物理的に角膜を除去したり傷つけたりすることで、
水晶体における屈折率を変化させ、網膜上でピントが合うようにします。

視力回復トレーニングは、目の動き・トレーニングを続けることで、
ふくらみを調整している毛様体という筋肉を強化して、
視力の回復をはかります。
視力を回復したい場合は、視力回復手術が有効ですが、
合併症が出る場合があります。
安全性を優先したい場合は、視力回復トレーニングで地道に回復を図る方法がいいでしょう。
「視力を回復させたい」というのは、お世話になったことが共通の願いです。
一生回復しないというのは昔のこと。

視力回復のための手術を用いなくても、
視力回復のためのトレーニング方法によって視力を向上させることはできます。
最近では、視力回復のためのグッズも豊富に出回るようになっています。
視力回復のために目の周りの疲れや緊張を取り除くアイテムとしては、

・ヒーターやアイマスク
・１日３分かけるだけで眼筋体操が効果的に行えるピンホールアイマスク
・超音波を使ってマッサージ効果を得る治療器

といったものが挙げられます。

視力回復に数分を費やすだけでいいというのは、良い話ですね。
      
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>視力回復とは</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://bby.itumoha.net/eyes/2008/06/post.html" />
   <id>tag:bby.itumoha.net,2008:/eyes//10.69</id>
   
   <published>2008-06-18T12:52:18Z</published>
   <updated>2008-06-18T13:13:57Z</updated>
   
   <summary>視力回復とは、低下した視力を回復させることです。 メガネのお世話になっている人に...</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="001視力回復" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://bby.itumoha.net/eyes/">
      視力回復とは、低下した視力を回復させることです。
メガネのお世話になっている人には
視力回復は確かに関心の高い話題といえるでしょう。
視力に作業をしすぎた時は、普段より見え難く感じるもの。
眼のレンズ・水晶体を伸び縮みさせる
毛様帯筋が疲れてきて働きが鈍くなるため
メガネを作る時は、午前に視力を測定しないと、
度のきついメガネを作ってしまうことになります。
午後に低下した視力も、翌日の午前には回復しているということを意味します。
低下した視力も、それが固定化しなければ何もせず回復できるということですね。

目を少しの時間休ます気遣いが、視力回復のために簡単で方法といえます。
視力回復というのは、視力の悪い人にとっては本当に重要なことですね。

視力回復させる方法の代表例は、視力を補強するために眼鏡やコンタクトを使用すること。
視力そのものの回復法としては、目の治療・手術等を施す医学的な方法。
視力を回復させるトレーニングを試みる、
視力回復に効果的というサプリメントや食物を摂るといった方法などがあります。

視力回復のために、日常的にできるちょっとした方法があります。
視力回復の本によく載っていますが、両手をこすって熱くなったら目に当てて、
眼球を左右に10回、上下に10回、左回りに10回、右回りに10回動かすことです。
手をこすりあわせることで、手の中央部分にいわゆる「気」が生じ、
その気の力が視力回復に効果的と想像できます。
さらに、あまり口にしたことはありませんでしたが、
視力回復された方のオススメ方法に、
「暗いところで小さい字を読む」というのもあるそうです。
      
   </content>
</entry>

</feed>
