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［スポンサード リンク］ゲルマニウム岩盤浴2
約40度くらいの温度にした天然鉱石の上に寝ることで
サウナ効果を狙うのが岩盤浴
天然鉱石の遠赤外線効果で、多くの汗をかくことができ、
疲労回復やダイエット等に効果があるということで、人気があります。
ゲルマニウムは32度以上になると電子が飛び出して電流が流れ始める半導体物質
ゲルマニウム岩盤浴は、この天然鉱石にゲルマニウムを使い、
血行を良くする効果がさらにプラスされることになります。
ゲルマニウム岩盤浴のやり方は、40度～45度程度にしたゲルマニウム鉱石の上に
バスタオルなどを敷いて横になるだけなので手軽です
ゲルマニウム岩盤浴は、他の岩盤浴同じ様に、多量の汗をかいて血行がよくなり、
新陳代謝がよくなるという効果があります。
また沢山の汗をかくので体内の余分な脂肪や毒素、老廃物を、
汗ととも体の外に出して、血液が浄化されるというデトックスもあるのです
