TOP > ゲルマニウム温浴 > ゲルマニウム温浴って？
［スポンサード リンク］ゲルマニウム温浴って？
ゲルマニウム温浴とは、ゲルマニウムを含んでいる化合物をお湯に入れて、
手足をつけて温浴することをいいます。
お湯の温度の目安は大体42-43度、手足をつけている時間は20分程度です。
ゲルマニウム温浴に期待できる効果としては、
ダイエット効果、エステ効果、健康効果があるといわれています。
ゲルマニウム温浴で言われているダイエット効果というのは、脂肪燃焼です。
ゲルマニウム温浴を20分間行うと新陳代謝が良くなり、
大量の発汗とともに体脂肪が燃焼し、エアロビを2時間行ったのと同じ効果があるともいわれます。
ゲルマニウム温浴のエステ効果というのは、
細胞の活性化、という事は若返りの効果です。
肌にはりとうるおいが出て非常に効果があるといわれます。
ゲルマニウム温浴の健康効果というのは、血行良くなり、冷え性や肩こりの改善、
老廃物の排泄が活発になるデトックス効果、さらには癌に有効な
インターフェロンの誘発効果などがあるといわれています。
ゲルマニウム温浴のこれらの効果は、実際には科学的・医学的な根拠がないものという
評価もあることは注意したいところです。
